น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทำได้ที่บ้านง่ายๆ และจะมีประโยชน์อยู่เสมอเมื่ออยู่ที่บ้าน
นี่เป็นสารกันบูดจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม ในการทำสิ่งนี้คุณต้องใช้แอปเปิล น้ำ และน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
แม่บ้านหลายคนใช้มันสำหรับการเตรียมอาหารหน้าหนาว สำหรับดอง เพื่อทำซอสและน้ำเกรวี
ชาวสวนใช้สารนี้เพื่อต่อสู้กับศัตรูพืชและโรคพืช รวมถึงใส่ปุ๋ยและปรับสภาพดินให้เป็นกรดให้กับพืชที่ชอบดินเป็นกรด อ่านเพิ่มเติม ที่นี่-
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลใช้ในด้านความงาม โดยจะเติมลงในมาส์กหน้าและครีมล้างผม
นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในยาพื้นบ้าน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา
แมกนีเซียมปริมาณมากช่วยสงบระบบประสาท ควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิต ช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและภูมิคุ้มกัน และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การดื่มน้ำส้มสายชูผสมน้ำและน้ำผึ้งตอนกลางคืนจะช่วยให้นอนหลับสนิท
ปริมาณเพกตินที่สูงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ทำความสะอาดผนังหลอดเลือด ควบคุมความดันโลหิต และส่งเสริมการลดน้ำหนักด้วยการลดความอยากอาหาร มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ และกระตุ้นการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่มีประโยชน์
แต่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลอุดมไปด้วยโพแทสเซียมเป็นพิเศษ โพแทสเซียมมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ และช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ ดังนั้นการดื่มน้ำน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลจึงเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
มีประโยชน์ต่อไตและต่อมหมวกไต ช่วยลดอาการบวมและควบคุมสมดุลน้ำ
น้ำส้มสายชูแอปเปิลช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับฟัน กระดูก และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูช่วยลดอาการปวดข้อ ปวดหลัง ปวดคอ และปวดไหล่
เครื่องดื่มที่มีน้ำส้มสายชูช่วยลดน้ำหนัก เนื่องจากการดื่มในตอนเช้าจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น
ฉันมักจะเปลี่ยนมื้อเช้าเป็นน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะหลังวันหยุดและวันเกิด เมื่อฉันต้องกินของว่างหลากหลายชนิด ฉันจะเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1-2 ช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว ตามด้วยงาดำ 1 ช้อนโต๊ะและเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากทานอาหารเช้าแบบนี้แล้ว ฉันไม่รู้สึกอยากเคี้ยวอะไรนานๆ เลย งาดำและเมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยสารอาหาร ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ และเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และน้ำหนักส่วนเกินที่เพิ่มขึ้นหลังวันหยุดก็จะกลับมาเป็นปกติ
เรายังดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในช่วงฤดูหนาวเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และหวัด และเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เจือจางน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว ดื่มในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังมีประโยชน์ต่อการทำงานของลำไส้ด้วย โดยช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์และการย่อยอาหาร ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ และช่วยกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย ภาพแสดงน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในขวดน้ำส้มสายชูบัลซามิก ฉันเทใส่ขวดขนาดเล็กเพื่อความสะดวก
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอกและเส้นเลือดขอดได้อีกด้วย ประคบเท้าที่ทำจากน้ำส้มสายชูเจือจางในน้ำ เพื่อลดความดันโลหิต
เมื่อเป็นหวัด ให้กลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูเจือจาง
ทำให้ผิวจุดด่างดำและฝ้าดูจางลง และดูจางลง
นี่คือประโยชน์และความจำเป็นทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการทำสวน
และมันจะมีประโยชน์อยู่เสมอในบ้าน และ ทำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำเองก็ได้ง่ายมากๆ!