เนื้อไก่งวงได้รับความนิยมไม่เพียงแต่ในอเมริกา ซึ่งเป็นถิ่นกำเนิดของไก่งวงเท่านั้น แต่ยังแพร่หลายไปไกลถึงนอกประเทศ เช่น รัสเซียและประเทศในกลุ่ม CIS ด้วย เนื่องจากเนื้อไก่งวงมีน้ำหนักมาก มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และคุณค่าทางโภชนาการสูง นี่คือเหตุผลที่เกษตรกรจึงเพิ่มปริมาณการผลิตไก่งวง
ลักษณะและรสชาติของเนื้อไก่งวง
เนื้อไก่งวงถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเพราะมีไขมันน้อยและมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มมาก มีลักษณะเด่นดังนี้:
- สี – ขึ้นอยู่กับส่วนของซาก – สีอ่อนและเข้ม (ตั้งแต่สีชมพูครีมไปจนถึงสีแดงเข้ม)
- รสชาติ - เหมือนเกม;
- โครงสร้าง - ฉ่ำ นุ่ม;
- เนื้อสีเข้ม - มีไขมันมากขึ้น;
- ส่วนเบา (กอง) - แห้งนิดหน่อย.
ปัจจัยหลักสองประการที่มีอิทธิพลต่อรสชาติ ได้แก่ อาหารและความถี่ในการออกกำลังกายกลางแจ้ง หากไก่งวงได้รับอาหารผสมเพียงอย่างเดียวและไม่ได้ออกกำลังกายกลางแจ้งทุกวัน เนื้อของมันจะแห้งมาก ไม่มีรสชาติ และจืดชืด

องค์ประกอบทางเคมีของไก่งวง
เนื้อไก่งวงมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยมีสารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น สังกะสี ซีลีเนียม โซเดียม แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินบี พีพี และอี กรดอะมิโน และอื่นๆ อีกมากมาย
ปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม:
| ตัวบ่งชี้ | ส่วนสีขาว | ส่วนที่มืด |
| ปริมาณแคลอรี่ | 160-161 กิโลแคลอรี | 190-192 กิโลแคลอรี |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม | 0 กรัม |
| กระรอก | 30 กรัม | 28 กรัม |
| ไขมัน | 4 กรัม | 8 กรัม |
| ซีลีเนียม | 32.1 ไมโครกรัม | 40.9 ไมโครกรัม |
| วิตามินบี2 | 13 มก. | 24 มก. |
| วิตามินบี1 | 0.40 มก. | 0.50 มก. |
| สังกะสี | 2.08 มก. | 4.30 มก. |
| เหล็ก | 1.57 มก. | 2.40 มก. |
| วิตามินบี9 | 1 ไมโครกรัม | 10 ไมโครกรัม |
ประโยชน์และโทษ
ด้วยองค์ประกอบทางเคมีอันเข้มข้น เนื้อไก่งวงจึงมีประสิทธิภาพอย่างครอบคลุม ทั้งการสมานแผล ฟื้นฟู และเสริมสร้างความแข็งแรง สรรพคุณหลักๆ ของเนื้อไก่งวงมีดังนี้:
- ผลประโยชน์ทั่วไป โพแทสเซียม ซีลีเนียม และโปรตีน ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการเผาผลาญ ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการรักษาสุขภาพโดยรวมและระหว่างการควบคุมอาหาร แต่ประโยชน์ของเนื้อสัตว์ยังไม่จบเพียงเท่านั้น
คุณสมบัติอื่นๆ:- การผลิตเซโรโทนิน – ช่วยปรับปรุงอารมณ์
- กำจัดอาการนอนไม่หลับและป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง – ด้วยทริปโตเฟน
- ลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด – สำคัญต่อหัวใจและหลอดเลือด
- การฟื้นฟูเส้นผม เล็บ โครงสร้างผิว;
- เสริมสร้างกระดูก โดยฟอสฟอรัสจะมีประโยชน์เป็นพิเศษ
- กำจัดโรคโลหิตจาง เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง
- การรักษาบาดแผล การฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหาย – สังกะสีมีส่วนช่วยในการนี้
- การผลิตพลังงาน – เนื่องจากมีกรดแพนโทเทนิก
- สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย อนุมูลอิสระและคอเลสเตอรอลจะถูกกำจัดออกจากร่างกายผู้หญิง พลาสมาได้รับการเติมเต็ม ระบบเผาผลาญจะคงที่ และระบบสืบพันธุ์จะดีขึ้น ในผู้ชาย สมรรถภาพทางเพศจะกลับคืนมาเมื่อมีการผลิตเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น
- ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารต่างๆ เช่น โปรตีน กรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ เนื้อไก่งวงมีสารอาหารเหล่านี้ครบถ้วน ในช่วงให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
นอกจากนี้เนื้อสัตว์ชนิดนี้ยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาเนื้อเยื่อกระดูกและสมองของทารกในครรภ์ครบถ้วน - สำหรับเด็กๆ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองและแนะนำให้ใช้สำหรับการให้อาหารครั้งแรก มีจำหน่ายในรูปแบบน้ำซุปข้นหรือน้ำซุปข้น
- เพื่อการลดน้ำหนัก ปริมาณแคลอรี่ต่ำช่วยให้คุณสามารถรับประทานเนื้อสัตว์ได้ในขณะที่กำลังควบคุมอาหาร
- ประโยชน์และโทษของน้ำซุป เมื่อต้มน้ำซุปไก่งวง คอลลาเจน คอนดรอยติน และกลูโคซามีนจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับข้อต่อ กระดูก เล็บ และเส้นผม เมื่อกำลังควบคุมอาหาร น้ำซุปจะช่วยดับความหิวได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ ของเหลวยังส่งผลดีต่อการอักเสบ อย่างไรก็ตาม โปรตีนส่งผลเสียต่อโรคเกาต์และปัญหาไต - ไขมันไก่งวงมีประโยชน์อะไรบ้าง? มีวิตามินหลายชนิด รวมถึงโคลีน ซีลีเนียม และแร่ธาตุอื่นๆ จึงช่วยลดการอักเสบได้ และยังแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักอีกด้วย
- อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน ไก่หรือไก่งวง? เนื้อไก่งวงมีกรดไขมันที่สมดุลกว่าไก่ จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
อันตรายจากเนื้อไก่งวงนั้นเป็นเรื่องสมมุติ: หากคุณซื้อไก่งวงสำเร็จรูป นั่นคือไก่งวงที่เลี้ยงในระดับอุตสาหกรรม ก็มีความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับสารเคมีอันตราย เนื่องจากไก่งวงได้รับอาหารที่มีสารกระตุ้นการเจริญเติบโต
ตุรกีในทางการแพทย์
เนื้อไก่งวงได้รับการยอมรับจากแพทย์แผนปัจจุบัน จึงถูกสั่งจ่ายโดยแพทย์เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยบางชนิด มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีต่อไปนี้:
- สำหรับโรคเบาหวาน ย่อยง่าย ช่วยสมานแผล ช่วยให้ตับอ่อนและระบบประสาทส่วนกลางทำงานได้อย่างคงที่ และขจัดสารพิษ
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือดัชนีน้ำตาลของเนื้อต้มคือ 0 หน่วย - สำหรับโรคตับอ่อนอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการในกรณีเฉียบพลันได้ แต่ต้องปรุงเป็นชิ้นเล็กๆ เนื่องจากสารสกัดจะถูกทำลายไป
- สำหรับโรคกระเพาะ เนื้อสัตว์ช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทำให้ความเป็นกรดเป็นปกติ
ข้อห้ามใช้
ไม่ควรบริโภคเนื้อไก่งวงไม่ว่าในรูปแบบใดๆ หากคุณเป็นโรคเกาต์หรือโรคไต เนื่องจากมีโซเดียม ซึ่งส่งผลเสียต่ออวัยวะที่ได้รับผลกระทบ
จะเก็บไก่งวงอย่างไร?
สำหรับการเก็บรักษาระยะสั้น (ไม่เกิน 24 ชั่วโมง) สามารถเก็บเนื้อสัตว์ไว้บนชั้นวางในตู้เย็นได้ หากไม่ต้องการเก็บ ควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเท่านั้น
ความสามารถในการทำกำไรจากการทำฟาร์ม
การทำฟาร์มไก่งวงถือเป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้ เนื่องจากมีต้นทุนต่ำและกำไรสูง นอกจากนี้ ระยะเวลาการทำฟาร์มยังสั้นและความต้องการของผู้บริโภคสูง ปัจจัยหลังนี้เป็นผลมาจากเหตุผลดังต่อไปนี้
- ต้นทุนค่อนข้างต่ำ (ประมาณเท่ากับเนื้อหมู)
- คุณค่าทางโภชนาการ;
- ความมีประโยชน์ในกรณีต่างๆ;
- ใช้ระหว่างการโภชนาการอาหาร;
- อาหารจานพิเศษสำหรับวันหยุดและงานเฉลิมฉลองใหญ่ๆ
การขายเนื้อไก่งวงเป็นเรื่องง่าย สามารถซื้อได้โดยคนทั่วไปตามร้านค้าและตลาด รวมถึงองค์กรต่อไปนี้:
- สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและโรงเรียน
- ร้านอาหาร ร้านกาแฟ;
- บาร์ย่าง;
- โรงงานแปรรูปเนื้อสัตว์ ฯลฯ
จะหั่นไก่งวงอย่างไร?
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลือกไก่งวงที่จะนำไปฆ่า มีข้อกำหนดบางประการสำหรับสิ่งนี้:
- น้ำหนัก – ประมาณ 12 กก.;
- อายุ – 8 เดือน แต่สายพันธุ์ไก่เนื้อจะถูกฆ่าเมื่ออายุ 4-5 เดือน และไก่งวงเพาะพันธุ์ – เมื่ออายุ 3 ปี
- ✓ ให้ความสำคัญกับสีผิว ควรเป็นครีมบางเบาไม่มีจุดด่างดำ
- ✓ ตรวจสอบความยืดหยุ่นของเนื้อ: เมื่อกดด้วยนิ้ว รอยบุ๋มควรหายไปอย่างรวดเร็ว
- ✓ กลิ่นจะต้องสดชื่น ไม่มีร่องรอยของความเปรี้ยวหรือเน่าเสีย
จากนั้นจึงทำการฆ่าและถอนขนนก กระบวนการนี้ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ลวกซากสัตว์ด้วยน้ำเดือด แต่ไม่ต้องแช่น้ำไว้ ไม่เช่นนั้นหนังสัตว์จะสุก
- ถอนขนเล็กขนใหญ่แล้วดึงลงมา
- ซักแล้วเช็ดให้แห้ง
มาถึงช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด นั่นคือการตัด ซึ่งมีขั้นตอนดังต่อไปนี้:
- ใช้มีดคมๆ กรีดตามบริเวณท้อง
- เอาเครื่องในออกให้หมด (หัวใจ ตับ กระเพาะ และพืชผักด้วย)
- ตัดหัวกระดูกสันหลังส่วนที่สองออก
- ลอกหนังบริเวณคอออก
- แยกขาลงไปถึงข้อเข่า
เมื่อตัดซากไก่งวงออกเป็นส่วนๆ ขั้นตอนจะแตกต่างกันเล็กน้อย:
- วางนกที่ถูกถอนออกไว้บนโต๊ะโดยให้ท้องหงายขึ้น
- ตัดอุ้งเท้าออก
- ทำการกรีดบริเวณทวารหนักและระหว่างขา
- เปิดเยื่อบุช่องท้อง แต่ไม่ต้องเอาอวัยวะภายในออก
- ใช้มีดกรีดบริเวณทวารหนักเป็นรูปสามเหลี่ยม เพื่อให้สามารถเอาต่อมออกได้ง่าย
- ทางช่องเปิดนี้จะเอาไส้พร้อมกับหลอดลมและหลอดอาหารออก
- ตัดเอ็นที่อยู่ระหว่างต้นขาและซากสัตว์ออก
- ตัดขาและปีกออก
- ทำการกรีดบริเวณใต้ราวนมขึ้นไปจนถึงซี่โครง
- ใช้กรรไกรครัวตัดกระดูกชิ้นเล็กๆ ออก
ดังนั้นคุณควรได้รับชิ้นส่วนหลักหลายชิ้นดังที่แสดงในภาพ:
ความแตกต่างที่สำคัญที่ต้องใส่ใจ:
- การแยกเอ็นด้วยนิ้วมือจะดีกว่า
- ไม่จำเป็นต้องตัดกระดูก - ทำได้เฉพาะส่วนซี่โครงเท่านั้น
- ต้องแน่ใจว่าตัดผ่านบริเวณที่มีเอ็นสะสม ไม่เช่นนั้นเนื้อจะเหนียว
ชมวิดีโอของเราเพื่อดูว่าเกษตรกรผู้มีประสบการณ์ฆ่า ถอนขน และแต่งเนื้อไก่งวงอย่างไร:
วิธีปรุงเนื้อไก่งวงอย่างไร?
ก่อนทำอาหารใดๆ ให้ล้างไก่งวงให้สะอาดทั้งด้านในและด้านนอก ซับให้แห้งด้วยกระดาษหรือผ้าเช็ดปาก ทำตามคำแนะนำสำหรับสูตรอาหารของคุณ
อย่าลืมใส่ใจกฎการทำอาหาร:
- การทำอาหาร. หากใส่ซากสัตว์ทั้งตัวลงในกระทะจะใช้เวลาปรุงสุกประมาณ 2-4 ชั่วโมง หากใส่เป็นชิ้นๆ จะใช้เวลา 30-50 นาที
- ในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ ปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที สูงสุด 45 นาที
- สำหรับเด็กทารก ต้มเนื้อไก่งวงเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นเทน้ำซุปออกและปรุงเนื้อในน้ำใหม่อีก 60 นาที
- เพื่อทำให้สัตว์ปีกเก่าอ่อนตัวลง ระหว่างการปรุงให้เติมนมลงในน้ำ (อัตราส่วน 1:1)
- เพื่อปรับปรุงรสชาติให้ดีขึ้น อย่าลืมใส่หัวหอม (ทั้งหัวหรือสับ) ลงในหม้อเมื่อต้ม หรือใส่ลงในกระทะเมื่อทอด/อบ
- เพื่อความอุดมสมบูรณ์ ปรุงโดยไม่ต้องปิดฝาเป็นเวลา 30 นาทีแรก จากนั้นปิดฝาภาชนะ
- สำหรับหลักสูตรแรก วางไก่งวงไว้ในน้ำเย็นเท่านั้น
- สำหรับคอร์สที่ 2 ใส่เนื้อลงในน้ำเดือดเท่านั้น
- เพื่อคงคุณค่าสารอาหารไว้ได้ในปริมาณสูงสุด อย่าลืมเติมเกลือลงในน้ำเล็กน้อยก่อนปรุงอาหาร
- เพื่อความชุ่มฉ่ำ หลังจากปิดเตาแล้ว ให้แช่เนื้อไว้ใต้ฝาปิดอีกประมาณ 15-20 นาที
- สำหรับการทอด ระยะเวลาในการย่างขึ้นอยู่กับจาน ส่วนของไก่งวง และระดับความสุก:
- สเต็ก – 20 นาที;
- น่อง – 35 นาที;
- ปีกไก่ – 45 นาที
- เนื้อปลา – 15 นาที
- สำหรับการอบ อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 180 องศาเซลเซียส อบโดยคลุมด้วยฟอยล์ อบประมาณ 2.5-3.5 ชั่วโมงก็พร้อมทาน หลังจากปิดเตาอบแล้ว พักไว้อีก 30 นาที (หรือจะเรียกว่า "อบเสร็จ")
- สำหรับหมัก ใช้ไวน์หรือน้ำส้มสายชูไวน์ อาจเป็นคอนยัคหรือแชมเปญก็ได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงเบียร์ อย่าลืมเติมกระเทียม น้ำผึ้ง มะนาว และเครื่องเทศลงไปด้วย
หมักอย่างน้อย 12 ชั่วโมงและอย่างมาก 18 ชั่วโมง
เพื่อให้ได้เนื้อไก่งวงที่ชุ่มฉ่ำ มีคุณค่าทางโภชนาการ และอร่อย ควรปฏิบัติตามแนวทางการทำฟาร์มที่เหมาะสม ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อผลกำไรของเกษตรกร ยิ่งเนื้อมีคุณภาพมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีลูกค้าประจำมากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการขายแบบขายส่ง

